Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 159.58g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Перекресток Авокадо , Хайнц Кетчуп Томатный, Морковь, Лук, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Морковь, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Смак Батон Молочный 8, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|