Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 74.11g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Эссен Продакшн Шокозаврики, Савинов Choco Trio, ПП Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|