Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 79.31g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Слабое Кофе с Сахаром, Нектарины, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Лента Котлета, SPAR Овощи на Пару, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Bombbar Чипсы Краб, Груша, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария луговская's Weight History
|