Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 119.38g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Egg Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Греческий Салат, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Egg Protein, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|