Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 124.46g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Шампиньоны, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Bravolli Кускус, Индюшкин Эскалоп. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индюшкин Эскалоп. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|