Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 88.02g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сахар, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|