Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 49.07g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ijevan Овощи Жареные, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сырники Домашние. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Перекресток Овощи Гриль, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|