Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 14.72g | Prot: 94.57g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: 김치, 자몽, 오이 (껍질 포함), 토마토, 현미밥, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 파리바게트 가든샐러드. Lunch: 매일 저지방우유, 네스카페 수프리모 아메리카노, 타코야끼, 맥반석 구운계란, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛 미니. Dinner: 서울우유 서울우유, 토마토, 오이 (껍질 포함), 자몽, 파리바게트 가든샐러드, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 현미밥. Snacks/Other: 그래잇포유 단백질 쉐이크 곡물맛. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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boraming's Weight History
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