Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 155.75g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жульен. Lunch: Пирог с тыквой дрожжевой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Индилайт Филе Бедра Индейки, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Яйцо Куриное, Увелка Рис Басмати, Кальмар, Минтай, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|