Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 141.90g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Mars Mars Minis, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлеб формовой молочный. Lunch: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жульен. Dinner: Окей Пряники с Начинкой Вишня, Вареники ленивые с сыром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|