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Não tem jeito. A forma mais eficaz de queimar gordura pra mim é caminhando. Foi o que funcionou melhor pra mim até agora. Amanhã vou começar mais uma semana de desafio (terceiro) de 10 mil passos por dia 💪🏼
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63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.3 kg a Week
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