Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 91.14g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Bite Финиковый Сироп, Избенка Сырники Творожные 5%, Азбука Вкуса Голубика. Dinner: Помидоры, Oldenburger Сыр Легкий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|