Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 56.55g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Сыр, Помидоры, Яйцо, Магнит Огурчик Соленый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эконива Молоко 3,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Шампиньоны Жареные, Грейпфрут, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Фундук Фундук. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|