Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 61.79g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Пицца Маргарита, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сало, Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Редис, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Клубника, Дабл Три Сидр Глазированный Полусухой Зеленое Яблоко, "Хогтис Яблочный" Сидр Сухой Сидр Яблочный. more...
|
|
2702 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matildazh's Weight History
|