Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 92.66g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Скумбрия запечённая, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Дубки Рулет Оригинальный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Скумбрия запечённая. Dinner: Курица с шампиньонами. Snacks/Other: Дубки Рулет Оригинальный, Пестравка Кефир 2,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|