Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 70.56g | Carbs: 35.01g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Обжаренный. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лук, Выборжец Томаты Сливовидные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Майонез Оливковый, Casarelli Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|