Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 116.97g | Carbs: 244.64g.
Breakfast: Fish House Шпроты, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Роллтон Рожки Яичные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|