Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 127.37g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жигулевский Хлебозавод Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щебекинская Вермишель Легкая, Куриная Грудка Галя, Uni Dan Хреновина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|