|
Собираюсь на пробежку в парке и тренировочку☺️ и радуюсь отвесу. Хочу что бы летом я была продуктивной и активной. Сейчас пользуюсь резинками для спорта подружки, как приеду домой куплю и себе набор☺️ так что можно начать с ними, а потом прикупить гантели по два кг, но моя мечта это коврик конечно, за 300 грн думаю он по качеству говно, так что придётся раскошелиться и купить дороже, но для этого надо найти новую работу 😂 все так взаимосвязанно ( сраная война, я бы была с работой если не эти пидо₽а$$ы
|
67 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 78.56g | Carbs: 255.28g.
Breakfast: Мёд, Sonko Рисовые Хлебцы, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Гречневый Суп, Куриное Филе. Dinner: Flint Сухарики со Вкусом Краба , Грузинский Букет Крюшон, Яблоко, Апельсин, Пряник, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб, Капучино, Огурец (с Кожурой), Сервелат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Так, килимок хороший коштує добряче. Купувала , ще й вибрати треба правильно. їх багато різних
29 May 22 by member: Marta Anokhina
|
29 May 22 by member: elvedan
|
prolite, на сайті yogatools замовляла.
29 May 22 by member: Marta Anokhina
|
29 May 22 by member: elvedan
|
В среднем хороший коврик от 800,но это стоит своих денег и вы покупаете на долго его себе )Порадовать себя нужно обязательно!
30 May 22 by member: Stasennnka
|
Да спасибо, я давно занимаюсь йогой и страдаю без коврика. Но он нужен и для силовых упражнений, обязательно буду выбирать
30 May 22 by member: elvedan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|