Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 77.09g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Капуста Тушеная, Heinz Терияки Соус, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Snacks/Other: Арбуз, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana77/60's Weight History
|