Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 74.74g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Сырники Домашние, Ратибор Варенье Вишневое, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Курица Вареная. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Реми Печенье Штрудель с Изюмом, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Голубец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|