Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 113.13g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Форель, Соевый Соус, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илонка.1991's Weight History
|