Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 88.83g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Валеолог Эклер с Творожным Кремом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Кешью, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simvolokova11's Weight History
|