Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 69.85g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные, Однородное Арахисовое Масло (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Суп из Плавленого Сырка Maria, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Кинза, Лето Укроп Свежий, Шпинат, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maria Запеканка из Кур Грудки, Риса, Моркови и Цуккини. Dinner: Fine Life Манго Сушеное, Рот Фронт Карамель Слива, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
|
2056 kcal
|
Exercise:
Ходьба быстрым шагом до кладбища и по полю 3км - 45 minutes, занятие на собачьей площадке - 1 hour, Ходьба быстрым шагом вокруг кладбища 1ч 29м 5км - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|