Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
120.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 153.82g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla, SNT Ultra Omega-3 , Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Nutriversum Коллаген+, Bombbar Topping Сгущенка, Б.Ю. Александров Масса Творожная с Ванилью 13%, Помидоры, Клубника, Ананас, Куриные Голени с Кожей, Foody Mac & Cheese ( Готовые ), Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой. Dinner: SNT Ultra Omega-3 , Фитнес Банки Говяжья Вырезка, Помидоры, Суп Грибной, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|