|
урааа
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 23.25g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Апельсин, Буше Хлеб Питерский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Soko Grande Сок Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|