Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 136.60g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Te Gusto Варенье Инжир, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Перекресток Чиабатта Ржаная, Перекресток Сыр Российский, Бабушкина Крынка Маасдам, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр с Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Магнит Грейпфрут , Нектарин. Dinner: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|