|
не буду пить алкоголь и есть сахар !
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 88.88g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Яичница с Помидорами, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Говядина с Овощами, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|