Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 59.68g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Борщ. Dinner: Швепс Дерзкий Гранат, Bacardi Ром Bacardi, Черешня, Клубника, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|