Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 99.86g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Редис, Сушеные Яблоки, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ПП Оладьи, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Оливки, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шея Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький "Офицерский Стандарт" , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
макарова оксана's Weight History
|