Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 78.07g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Tess Чай Зелёный Pina Colada, Приволжский Простокваша, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вода Кипячёная. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Вода Кипячёная. Dinner: Чернышихинские Колбасы Карбонат, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вода Кипячёная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вода Кипячёная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, ЭГО Кефирный с Клубникой, Вода Кипячёная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|