Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 81.78g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Yarych Крекер с Луком , Ятрань Балык Юбилейный, Брест Литовск Сыр Классический, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Асканія Мед Квітковий, Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 9%, Курица (Жареная в Панировке), Konti Super Kontik Milk Flavor Filling, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|