Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 49.92g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Сахаром, Сочник. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Щи с Курицей. Dinner: Капуста с Мясом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Самокат Кефир Клубника 1%, Самокат Пряник Шоколадный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|