Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 127.27g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Фундук Фундук, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Простоквашино Творог 5%, Рисовая Молочная Каша с Сахаром без Масла. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, KDV Babyfox Молочный Шоколад . Dinner: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Протеином без Сахара, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|