Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
48 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 131.29g | Carbs: 40.63g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ecofood Псиллиум, Pretto Сыр Рикотта, Disas Икра Форели Красная, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Кабачок, Рост Маслянистый Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Азу, Кабачок. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|