Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 123.87g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|