Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 180.53g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кабачок, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Дорадо, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Черкизово Корейка, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|