Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 88.97g | Carbs: 442.78g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сахар, Яичный Желток, Белая Мука, Станица Творог 0%. Dinner: Авоська Гамбургер Чили, Babyfox Шоколад Молочный, Салют Вафли, Donko Pie Dessert, Банан, Оладьи, Пирог с Капустой, Картофель Молодой, Лук, Стоевъ Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пепси со Вкусом Мохито, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|