Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 89.77g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай, Кубанский Молочник Творог 5%, Mukinet Эклеры с Заварным Кремом, Домино Профитроль с Вареным Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Гелиос Семечки "Вкус Моря". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|