Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2014
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67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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3550 kcal
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Fat: 79.05g | Prot: 153.86g | Carbs: 483.73g.
Breakfast: Linessa Light Butter, Weizenvollkornbrötchen, Goldland Blütenhonig, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Aprikose, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Erdbeere, Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kaffee mit Milch, Biotrend Bio-Konfitüre Extra Erdbeere, Linessa Light Butter, Goldessa Körniger Frischkäse, Vollkornbrötchen. Dinner: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Banane, TiP Magerquark, Brombeermarmelade, Milfina Butter, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milfina Butter, Sesambrötchen. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Speisequark 20%, Seeberger Nusskernmischung. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pred1980's Weight History
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