Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 141.50g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Lunch: Лента Яблоко, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|