Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 44.30g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени, Банан, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница. Lunch: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Свекла, Гречка Отварная, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Grow Food Гранола с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|