Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 128.38g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Брокколи, Редис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Молком Йогурт Нежный Чернослив и Злаки, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Авокадо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Крем Сливочный, Творожный Крем с Корицей, Черника (Несладкая, Замороженная), Край Родимый Творог 5%, Хлеб Бездрожжевой Мой. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Печень, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гарнец Рисовая Мука, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Перловка, Морская Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|