Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 77.70g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Мороженое, Сосиска, Щи с Курицей. Dinner: Салат Крабовый, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Винегрет. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|