Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
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102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 76.21g | Prot: 106.14g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Qualitá Alho Frito Picado, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido), Castanhas-do-Pará, Mangas, Melão, Mamão Formosa. Dinner: Melão, Mamão Formosa, Mangas, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Acelga Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Longo, Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Freddoliveiras's Weight History
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