|
27.05.2022
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 96.25g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Essen Конфеты Truffle Milk, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофель Отварной, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Томмолоко Йогурт Персик Абрикос, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an200017's Weight History
|