|
Неделю не ем мяса ( кроме стейка позавчера)
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 77.95g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Creative Kitchen Вареники с Творогом. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Гречка. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Other: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|