Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 113.82g | Carbs: 292.94g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Свинина Отварная, Рис Отварной, Гречка Отварная. Lunch: Жар Свежар Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Русская кухня Гречка с Мясом. Dinner: Яичница, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mainflouer's Weight History
|