Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 184.19g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: KFS Стрипсы Оригинальные, KFS Байтс, Окраина Холодец, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Сырный Мастер Сыр Российский, Окраина Холодец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Лайм Плов из Птицы. Dinner: Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Голден Яблоко , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, KFS Твистер, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Сельдерей, Окраина Холодец, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Редис. Snacks/Other: Редис, Окраина Холодец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Окраина Холодец. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|