Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 152.27g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лаваш, Блины на Молоке. Lunch: Блины на Молоке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Power Pro Батончик Орех, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pimenovas900's Weight History
|